En Clínica Armengual, especialistas en podología y salud del pie, sabemos lo importante que es entender de dónde provienen los dolores plantares más comunes. Uno de ellos es el neuroma de Morton, una de las causas más frecuentes de molestias en la planta del pie. Esta afección se produce por una inflamación del nervio que pasa entre los dedos, generando dolor, ardor o sensación de hormigueo que puede dificultar actividades tan simples como caminar o correr.
Desde Clínica Armengual te contamos qué es el neuroma de Morton, cuáles son sus síntomas más habituales y qué tratamientos existen para aliviar el dolor y recuperar la movilidad.
Síntomas del neuroma de Morton
Los principales síntomas del neuroma de Morton son:
- Dolor agudo en la planta del pie, como si pisaras una piedra.
- Sensación de ardor o quemazón entre los dedos.
- Hormigueo o entumecimiento en los dedos afectados.
- Empeoramiento del dolor al caminar, correr o usar calzado ajustado.
En fases iniciales, las molestias aparecen de forma intermitente, pero si no se trata a tiempo el dolor puede volverse constante.
Causas del neuroma de Morton
El neuroma de Morton en el pie puede deberse a diferentes factores:
- Uso de calzado inadecuado, especialmente zapatos estrechos o tacones altos.
- Alteraciones en la pisada, como pie plano o pie cavo.
- Actividades deportivas de impacto (correr, saltar).
- Lesiones o sobrecargas en la zona metatarsal.
- Factores anatómicos que aumentan la presión sobre el nervio.
Tratamiento del neuroma de Morton
El tratamiento del neuroma de Morton dependerá del grado de afectación y la evolución de los síntomas.
Las opciones más habituales incluyen:
- Cambios de calzado: optar por zapatos amplios y cómodos.
- Plantillas personalizadas: para descargar la presión en la zona afectada.
- Medicamentos antiinflamatorios: indicados por un especialista.
- Infiltraciones de corticoides o anestésicos: para reducir la inflamación.
- Radiofrecuencia o neuromodulación: técnicas avanzadas para aliviar el dolor.
- Cirugía: en los casos más graves, cuando los tratamientos conservadores no funcionan.
Ejercicios para el neuroma de Morton
Algunos ejercicios pueden ayudar a reducir los síntomas y mejorar la movilidad del pie:
- Estiramientos plantares con una toalla o banda elástica.
- Rodar una pelota bajo la planta del pie para masajear la zona.
- Ejercicios de fortalecimiento de los dedos, como recoger objetos pequeños con ellos.
Siempre deben realizarse bajo la supervisión de un podólogo o fisioterapeuta.
¿El neuroma de Morton desaparece solo?
Una pregunta frecuente es si el neuroma de Morton puede desaparecer por sí mismo. En la mayoría de los casos, no ocurre así. Si no se trata de manera adecuada, los síntomas tienden a empeorar y el dolor se vuelve más limitante. Por este motivo, lo más recomendable es acudir cuanto antes a un especialista que pueda realizar un diagnóstico preciso y ofrecer el tratamiento más adecuado en cada caso.
Cuida la salud de tus pies con un diagnóstico a tiempo
El neuroma de Morton es una afección dolorosa, pero tratable si se detecta a tiempo. El diagnóstico temprano y la atención especializada son clave para aliviar los síntomas y evitar complicaciones.
En Clínica Armengual contamos con podólogos expertos en el tratamiento del neuroma de Morton, que te ayudarán a recuperar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida. Solicita tu cita en Clínica Armengual y pon fin al dolor en la planta del pie.